富贵包，也只是看起来“富贵”！真相让你想哭！
富贵包，也只是看起来“富贵”！真相让你想哭！
收集整理：恩熙医用冷敷贴官方招商总监/术方天成医用冷敷贴官方合伙人
彭佑扬 电话（微信）：18076141816
生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，大多数人比较富态，体型较胖，所以老百姓通常叫它“富贵包”。
在医学上，它是一个颈部的肌筋膜的一个增生，甚至说有一些地方是一些项韧带的钙化引起的。
虽然说“包治百病”，有了富贵包，不但治不了百病，可能会让你百病缠身。
哦！原来这就是富贵包形成的原因！
01
颈椎曲度改变
颈椎正常生理曲度是前凸的，而胸椎是后凸的。经常低头看手机，或者脖子向前伸着看电脑，颈椎生理曲度发生变化，让颈胸椎的交界处形成一个异常的脊柱弯曲。造成该处肌肉鼓起，形成“富贵包”。
02
颈部肌肉痉挛
现代人是“低头一族”，坐姿不正确，附着于颈部的的肌肉群长期紧张，会造成持续性的痉挛状态。
本来骨性的脊柱凸起上又附着了一层厚厚的肌肉。生活中那些本身不胖的人，有富贵包，主要是由颈椎曲度改变和肌肉痉挛引起的。
03
全身发胖
一胖毁所有。仅仅是脊柱弯曲，不会形成富贵包。肥胖的油腻中年人，比正常身材的人，有富贵包的几率高达5%-10%。长期抽烟、喝酒，不合理的饮食习惯，体内脂肪在颈后进一步的囤积，让富贵包越来越大。
警惕！富贵包的危害一点也不少
01
本身就是一种颈椎病
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。据调查显示，青少年颈椎病约占患病人群的10%-20%，很多学生也有“富贵包”。
富贵包对颈部的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经产生压迫。压迫血管就会头晕，压迫脊髓就会手麻、压迫神经会引起颈肩痛。
02
高血脂
有富贵包的人，八成是三高人群。高血压、高血脂、糖尿病这些疾病往往相互关联，成为危害中老年人健康的重大杀手。
03
脑梗
富贵包是脑梗的前兆。引起脑梗塞的主要因素就是高血脂、动脉粥样硬化、再加上椎动脉的压迫，更容易导致颅内缺血。
缓解富贵包，试试这些方法！
1
改善姿势
和预防颈椎病一样，关键是平时的坐姿。
站有站姿，坐有坐姿。不要含胸驼背，避免低头玩手、避免长期伏案、降低枕头的高度(枕头一拳高即可)、多做颈部放松运动。
本身不胖的人，注重调整自己的姿势，对于缓解“富贵包”有明显的作用。
2
控制体重
到中年，自然容易发胖。但控制体重，可以减少不少疾病，尤其是许多中老年心血管疾病的发生。这些疾病一旦发作，小心要人命。
然而，控制体重的方法，就是要控制饮食，少油腻、多清淡，多加锻炼。
3
抬头运动
人生活中百分之八十的动作都与低头有关，多做一些抬头的运动，对预防富贵包的出现非常有意义!
运动自己的头部书写一个“米”字，简单的几笔画，可以放松疲倦感。
像户外踏青、放风筝、羽毛球都是缓解富贵包的好办法。
有“富贵包”，并非富贵之相，反而是危险的信号，切莫掉以轻心。
如果确实得了颈椎富贵包，可以联系术方天成医用冷敷贴官方合伙人彭佑扬（微信/电话：18076141816）购买膏贴贴敷，方便安全无副作用，轻轻松松减轻痛苦！