臀部——人体的毒窝！学会这4个动作太重要了！
臀部——人体的毒窝！学会这4个动作太重要了！
收集整理：恩熙医用冷敷贴官方招商总监/术方天成医用冷敷贴官方创始人
彭佑扬 电话（微信）：18076141816
臀部在人体中有着至关重要的作用，它不仅关系着女人的美丽与性感与否，更时刻向人们传达着身体的健康讯息。
不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤，却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，尤其是我们的臀部。不做好臀部保养，用再贵的护肤品也没用！
生殖系统：宫寒（月经不调、痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液；
淋巴系统：淋巴毒素累堆过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄；
循环系统：手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好；
神经系统：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适；
经络系统：四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳；
对人体外形比例的影响：臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标标准比例
（1）平直型：易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。
（3）下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。
（4）外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。
（5）色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。
拨臀部环跳，如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。
这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点，上下运动腿部，从而拉伸臀部的经络，促使臀部的血液循环加快！
如果身体好，还可以尝试上面这个动作，晚上睡觉前做一遍，也能加快臀部的血液循环！促进排毒~
踢腿，摆腿可以随时随地的做，在休息的间隙，上厕所的时候，感觉需要休息的时候.....
这个动作最大的好处就是：可以随时随地的做，轻握拳头敲打屁股上的中臀经，大臀经或者环跳穴。
术方天成/恩熙医用冷敷贴，对于风湿骨痛，颈肩腰腿痛有很好的效果。
主要适用于腰椎间盘突出，风湿关节炎不适，骨刺，中老年腰酸背疼，软组织损伤等
使用范围：
1、颈部：颈椎痛，颈椎突出，颈椎生理曲度变直等。
2、肩部：肩膀痛，肩关节炎等。
3、手部：风湿关节炎，腱鞘炎等。
4、腰部：腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎间盘骨质增生，中老年腰腿疼等。
5、膝部：风湿关节炎，韧带拉伤，膝盖骨刺，扭伤拉伤等。
6、脚部：足跟骨刺，足底筋膜炎，踝关节扭伤等。
版权声明： 本平台旨在传播骨关节健康文化知识， 版权归相关权利人所有，尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。