一切治不好的病，都是经络被"掐断"的结果

 

“

五藏之道，皆出于经隧

”

 

今天我们我们首先从《黄帝内经》中的一句话说起。

 

这句话，源于《素问·调经论》，体现我们的祖先在战国、秦汉时期，对生命的积极探索、对疾病的深刻洞察。

 

原文就是：五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。

 

这里面的经隧，指的就是脏腑之间相互联系的深层而重要的经络。

 

全文的意思是告诉我们，五脏功能的正常发挥，依赖经隧的通达，运行气血。气血若因为经隧的原因而导致不和，各种疾病就会产生。

 

所以，我们要看护好我们的经络。

 

这是古人对我们的训示：我们今天一切大病、重病的出现，都是经络被掐断、“经隧”不通，导致气血失和的结果。

 

如何来理解古人的论断呢？

 

这就是涉及到祖国传统医学独特的观念——整体观。

 

先举个例子，咱们的心脏。

 

你说这心脏在跳动、射血，承载我们生命发动机的角色。仅仅是它一家的功劳吗？说实话，还真就不是。

 

心脏的怦然跳动，看似只牵涉一脏，实际上它就是冰山之一角。在它的下面，掩藏着很多其他的环节。

 

 

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心与五脏

”

 

比如说，心脏的跳动，离不开脾。中医认为，脾化生的水谷精微，上输于心，在心的作用下变化为血。

 

所以，心脏所泵射出来的每一滴血，都离不开脾运化水谷精微的功劳。

 

如果脾的功能失常，则心血不足，血能载气，血虚则气虚，于是气血两虚，心脏还能正常工作吗？

 

再比如说肺。心脏和肺脏的关系，现代医学已经发现了，两者是紧密相连的。心脏不好的人，早晚肺脏不好。

 

呼吸系统有问题的人，心脏也别想健康。而这个问题，古人用一个“宗气”的概念很好说明了。

 

中医学认为，肺化生而来的宗气，能灌心脉。心脏的跳动，时刻离不开肺所产生的宗气的鼓动。所以说，心和肺，紧密相连。

 

又比如说肝。心和肝之间有关系吗？有啊。我们都有体验，一次大怒之后，心跳很可能就不规律。总生闷气的人，心脏位置就会觉得闷。

用中医的理论解释，肝主条达。肝郁气滞，则一切脏腑的功能开展，都会不顺畅，心脏也在所难免。心脏的如常跳动，离不开肝气的梳理、畅达之功。

 

所以你看 ，一颗心脏的跳动，看似普通，其实却是很多脏腑通力合作的结果。可以说，任何一脏出了问题，我们的心脏都别想好。

 

 

 

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  经络淤堵是疾病之源

”

 

心脏如此，其他的脏腑也是如此。我们的身体，就是这样一个崇尚整体的“小团队”。一切功能的开展，都是团队努力的结果。

 

接下来，问题就出现了。既然我们的身体如此强调整体性，那么，维系脏腑之间联系的“通道”，就显得尤为重要了。

 

通道一旦被掐断，意味着脏腑之间失联。都说一个好汉三个帮，可如今想帮却帮不上，那麻烦可就大了。

 

那么，维系脏腑之间联系的通道是什么？就是中医理论中的经络，就是开篇《黄帝内经》经文里面所说的“经隧”。

 

气血、津液、精微的输布，无不以经络为通道。脏腑之间的能量转换、交流和协调，无不以经络为沟渠。

 

经络一旦淤堵，脏腑之间的联系被切断，我们身体这部机器的运转，就得抛锚了。

 

所以说，古人告诉我们：“五藏之道，皆出于经隧……百病乃变化而生，是故守经隧焉”。

 

可见，脏腑之疾，虽然起因多端，但是经络淤堵，是其中最基本的因素。

 

我们身体的一切大病、重病，都可以视为经络淤堵的结果。而疾病的好转，也是脏腑之间经络畅通，联系恢复的结果。

 

心经堵了会怎样啊？这就是咽喉干燥、心口疼痛、口渴异常、前臂不温、麻木、酸痛。

 

脾经堵了会怎样啊？这就是舌根部疼痛僵硬，吃东西呕吐，胃脘疼痛、腹胀、容易嗳气，全身没有力气。

 

肺经堵了会怎样啊？这就是肺部胀满、气喘、咳嗽、缺盆和喉咙部位疼痛，甚至可能胸部烦闷、视觉模糊。

 

肝经堵了会怎样啊？这就是腰痛、前后俯仰不灵，小肠疝气、小腹部肿胀等等。

 

这些，都是《内经》里面明确告诉我们的。

 

 

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经络不通的表现

”

 

 

经络不通的首要感觉：疼痛。还是那句话：痛则不通，通则不痛。

 

经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

疼痛气血不通：冷。疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。

 

除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。

 

因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

 

热气不通：热。经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。

 

这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

 

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

经络彻底堵塞通：麻和木。经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;

 

接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

 

经络不通的两种形态：肿和胀

　　●经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起;

 

　　●经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。

 

 

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疏通经络的方法

”

 

疏通经络的10个妙招，每天做一遍，经络通畅百病消!

 

1.滚揉后溪穴：保护颈椎、腰椎

如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。

 

在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。

 

坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。

 

2.拍肘窝：排出心肺火气和毒素

肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。

 

拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟。

 

先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。

 

最好是每周拍打一次，一般3~5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。

 

怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。

 

建议：拍打结束后，马上喝一杯温水以加速排毒，当天不要洗澡。

 

3.瑜伽蝴蝶式：促进血液循环

晚上回家做一下这个动作，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。

 

瑜伽蝴蝶式通过下压双腿，可锻炼骨盆，促进骨盆的血液循环，滋养膀胱、肾脏等器官，从而改善肤色，令肌肤白里透红。

 

同时有效地伸展背部及胯部强化身体的柔韧度。

 

4.搓摩脸部焕醒肌肤

　　

双手搓至发热，干洗脸，搓揉面部60次，手掌搓热轻柔的拂过即可。

 

建议：起床后，睡觉前，觉得眼睛疲劳时都可以做做。

 

5.双臂上拉护肩颈

保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。

 

6.拉伸脊椎缓解背部疲劳

保持这个姿势10秒，放松，再做一次。

 

7.提肩松膀护肩颈

站直，提起双肩，感觉到肩部有酸胀的拉伸，保持这个感觉15秒钟，放松肩膀。再做一次。

 

8.缓解肩膀酸痛+减肥

买一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟。

 

如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼，有颗粒，擀到颗粒散开，肩颈部的疼痛也会相应的散开，坚持做还可以减肥。

 

9.膀胱经排毒

一次至少要做15~30分钟。

 

越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要着急，也不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带。

 

10.按揉印堂改善心脑血管功能

一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。

下面这些，是您应该做，也确实能做得到的。

 

1.少量吃肉，多吃果蔬。肉吃得多，易生痰湿。果蔬吃得多，则可以清理郁滞。

 

我们人类从牙齿的数量、类型上就能看出来，素食和肉食的比例应该为7:1。如果我们违背了这个天然道理，我们的经络就会为痰湿所淤堵。

 

2.适当运动，切忌久静。运动，可以疏通气血，可以活络经脉。长寿的道理千万条。多运动，是其中怎么也颠扑不破的一条。

3.少发愁，少上火，多谈笑。发愁上火，令气机郁滞，同样会导致经络不畅。

 

如果一个人，精神上长期苦闷，五脏必然要生病。相反，多谈笑，凡事多向积极的方面去想，会令人感觉舒畅。

 

4.病早治，莫拖延。小病，会影响本脏之能。它像一颗种子，可以不断发展成影响整体气血阴阳的恶果。

 

经络的淤阻，往往就是从不起眼的小病开始的，如高血脂、脂肪肝、浅表性胃炎等等。

 

5.七分餐，勿饱食。我们一身经络的舒畅，离不开气血的充盈和通畅。而化生气血的脾胃，最喜欢轻装上阵，最喜欢规律工作。

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